CONSULTA EN AYURVEDA
"Trabajamos juntos elaborando un plan adecuado hacia tu bienestar integral".
MEDICINA AYURVEDA
La medicina Ayurveda es todo un sistema de sanación natural proveniente de la India, del cual se estima tiene más de 5000 años de antiguedad. Esta basado en la comunión entre el Ser (consciencia), la mente y el cuerpo; ya que cuando los 3 trabajan en armonía, vivimos plenamente.
EL AYURVEDA ES PARA TI SI:
Quieres aprender a equilibrar tu cuerpo y llevar una vida más saludable
Necesitas realizar cambios sanos en tu vida para así sentirte mejor
Deseas aprender a comer sanamente y a tener herramientas para vivir sin ansiedad
Necesitas un plan integral personalizado para aprender a vivir con bienestar
Te gustaría aprender como sanar tu cuerpo, tu mente y tus emociones
O ya estas en el camino y deseas reforzar tus herramientas de sanación integral.
“A través de la consulta en Ayurveda se te darán las pautas necesarias para que una vez conociendo tu constitución y la raíz del desequilibrio (enfermedad) puedes sanar a través de la alimentación, la respiración, el ejercicio y un estilo de vida adecuado”.
¿QUE INCLUYE LA SESIÓN DE AYURVEDA?
Entrevista
Realizamos una entrevista clínica para saber el estado actual de tu organismo.
diagnóstico
Utilizamos métodos de diágnostico sofisticados para determinar el desequilibrio
alimentación
De acuerdo a tu constitución, te asesoramos en alimentación para encontrar tu balance natural.
vida saludable
Te ofrecemos herramientas para una vida saludable: ejercicios de respiración, meditación, relajación.
A TRAVÉS DEL AYURVEDA APRENDERÁS A:
Establecer una práctica personal sostenible
Transformar tu relación con la comida
Conocer los fundamentos de Ayurveda y tu constitución única y especial
Descubrir herramientas cotidianas para curar la digestión, mejorar el sueño y aumentar la energía
Desarrollar una práctica de auto-cuidado enriquecedora a través de las estaciones del año.
Aplicar técnicas de meditación para superar obstáculos.
Liberar hábitos auto-limitantes y patrones de pensamiento.
Fortalecer tu intuición y reconectarte con tu sabiduría interior
TARIFAS:
Primera visita en Ayurveda 150€
60 min
Visita de seguimiento 120€
45 min
EN QUE CONSISTE LA SESIÓN DE AYURVEDA?
*Previo a la sesión te enviaré por email un sencillo cuestionario con algunas preguntas respecto a tus características personales y tu rutina diaria actual, que has de regresar contestado 48hrs antes de tu sesión. De esta manera, podré saber más de ti para prepararme adecuadamente para tu sesión.
Durante la primera visita, Pat Bernal examinará tu salud de forma integral para tratar de alcanzar una comprensión completa de tu organismo.
1. Determinamos tu constitución (dosha):
Evaluaremos el equilibrio y la salud de tus órganos, de tus tejidos(dhatus), la potencia de tu fuego digestivo(agni), así como el estado de tu sistema inmune(ojas) y el estado mental-emocional(sattva).
De igual manera, discutiremos sobre cuales son tus objetivos a alcanzar.
2. Te recomendaremos una serie de pautas alimentarias según tu constitución:
Que incluirá horarios y cantidad de comidas, alimentos a incorporar, alimentos a evitar formando un plan integral de alimentación específico para tí, con el fin de ir incorporando en tu día a día con el fin de eliminar cualquier desequilibrio y encontrarte con mayor bienestar.
3. Estableceremos una rutina saludable personalizada
Que te permita tener orden y claridad en tu día para aprovechar el flujo natural de tu organismo y sentirte con mayor vitalidad y salud.
Dado que cada cuerpo es distinto, después de la sesión comenzarás a comprender cómo funciona tu organismo y cómo puedes ayudar a cuidarlo para tener una vida más saludable y plena.
4. Aprenderás como cuidar tu cuerpo a través de una rutina de cuidado corporal y limpieza de toxinas
Aprenderás como cuidar tu cuerpo de acuerdo a las estaciones del año, así como a limpiarlo para no acumular toxinas responsables del desequilibrio.
**Posterior a la sesión, en un plazo de 72 hrs recibirás vía email tu dossier personalizado con todo lo que tratamos en la sesión para que tengas por escrito todas las pautas a seguir según tu constitución y te sirva como manual de consulta.
“Dependiendo de la sintomatología de cada persona, es recomendable realizar un seguimiento para reforzar las pautas adoptadas, resolver dudas que surjan en el camino y revisar el progreso del tratamiento”.
CADA ORGANISMO ES DISTINTO
Existen tres constituciones principales llamadas Doshas : Vata, Pitta y Kapha; que al igual que en la Medicina China, cada una es originada por los 5 elementos que dan forma a todo aquello que conocemos: El agua, el aire, el éter, el fuego y el agua.
Porque cada organismo es distinto, nuestro cuerpo físico determina en gran medida el tipo de alimento que nos ayuda a nuestra nutrición así como los métodos para aprender a relajarnos y encontrar nuestra serenidad interior. La enfermedad es el resultado de un desequilibrio en el organismo.
“El conocer cuál es tu constitución te ayudará a cuidar y comprender tu organismo para darle justo lo que necesita, por ello el Ayurveda trabaja desde una visión 100% holistica e integrativa”.
LOS 3 DOSHAS EN AYURVEDA:
LO QUE DICEN DE NOSOTROS:
Pat con su sabiduria me hace recuperar mis energias y me aporta Salud física y mental. Sobretodo me ayuda a seguir consciente y en el presente acompañando mi sanación.Transmite paz, calma, no juzga, estoy feliz de hacer tratamiento con ella.Gracias!
Pat es una excelente profesional y una exquisita persona. Su actuación va mucho más allá de la acupuntura. Su visión holística del ser humano hace que trate la persona en su integridad.
Pat es una excelente profesional, siempre atenta y dedicada con todas las preguntas y consejos. Sus conocimientos son esenciales para recuperar y mejorar la salud, en todas sus variantes. Centro de salud absolutamente recomendable.
Pat es una muy buena profesional, tiene una manos mágicas y es increíble cómo se comunica con el cuerpo y sabe ver qué necesita y cómo ayudarlo. Siempre salgo de las sesiones con la energía renovada, y sus consejos me ayudan mucho a mejorar mi salud en el día a día.
Pat es una excelente profesional que te trata desde el conocimiento de tus síntomas y su orígen.Me ha ayudado más allá de lo que pedía el tratamiento, implicándose y siempre pendiente de mi. No dudéis poneros en sus manos.Muchas gracias Pat!
La calidez humana que encontré desde el primer momento en las sesiones con Pat, son inmejorables; me ha ayudado muchísimo en mi funcionamiento general, a encausar mis preocupaciones y mejorar mis dolencias; y su centro, es un lugar especial para mí, se respira mucha paz. 🙏🏻💫
La experiencia en la Clinica THE RITUAL ha sido muy agradable y super efectiva, ha solucionado los problemas que tenía. Pat además de ser una gran profesional, te hace sentir en tu casa. Muy recomendable
Trato excelente desde la primera sesión. Y Pat siempre acompaña las sesiones de acupuntura con consejos ayurvédicos. Muy recomendable!
Tengo que agradecer mucho a Patricia, por su profesionalidad, calidez humana, eficacia en el tratamiento, su ayuda fue fundamental en la recuperación de la parálisis de Bell que sufrí, su interés desde el primer momento fueron fundamentales para mi recuperación; una vez más muchas gracias Pat.
En un laberinto daba vueltas repitiendo historias, miedos, traumas qué ocasionaban sufrimientos. Sabía que debía salir de ahí pero no sabía cómo ni por dónde, casi al borde de una crisis de pánico qué aumentaba y me descontrolaba emocionalmente encontré en Google a THE RITUAL, tenía miedos, desconfianza, angustias y con todos esos (demonios) fui, desde esa misma primera consulta mi vida se transformó para bien y para mejor, y hoy un año después soy un Ser tranquilo, que vive en armonía y qué, aunque hayan vientos huracanados a mi alrededor soy fuerte y me mantengo en equilibrio mental y emocional. Superé los miedos, superé la ansiedad y la angustia. Hoy disfruto de una vida en equilibrio y armonía,Hoy quiero decir GRACIAS PAT, gracias por ser esa Luz en medio de las tinieblas que me guió y ayudó a encontrar el equilibrio divino del que todos somos merecedores de vivir aquí y ahora. Gracias 💜🤝
SOBRE PAT BERNAL
TERAPEUTA CERTIFICADA TITULADA CON 15 AÑOS DE EXPERIENCIA EN MEDICINA ORIENTAL, AYURVEDA Y ACUPUNTURA JAPONESA.
Enamorada de Asia y de su gente, hace 15 años, decidí cambiar de rumbo profesional, para dedicarme a mi verdadera pasión, proporcionar salud y bienestar a los demás.
Así fue como en 2007 se establece THE RITUAL, un centro especializado en el cuidado integral de las personas:
«Nuestro propósito es promover la armonización del cuerpo, la mente y la consciencia como modelo de curación para acceder al bienestar interior y así erradicar el sufrimiento.«
ME PUEDES ENCONTRAR EN:
Y SI QUIERES SABER MÁS SOBRE VIDA SALUDABLE
«En nuestro blog podrás encontrar consejos de vida saludable, pautas diarias para sentirte mejor, guías para autoexplorar tu organismo, herramientas de gestión emocional y autoconocimiento y mucho más .«
