"DESCUBRE COMO VIVIR SALUDABLE
CON AYURVEDA".
Nos complace que hayas decidido dar este importante paso hacia el bienestar y la armonía en tu vida. En este curso, descubrirás los principios fundamentales de la medicina Ayurveda, una antigua ciencia india que tiene como objetivo principal el equilibrio y la curación del cuerpo, la mente y el espíritu.
A través de nuestro curso de formación online, tendrás la oportunidad de aprender cómo aplicar los principios de Ayurveda en tu vida diaria para mejorar tu salud y bienestar en general.
Exploraremos los diferentes doshas, o tipos de energía, que influyen en la mente y el cuerpo de cada individuo, y cómo equilibrarlos para lograr una salud óptima. También aprenderás técnicas para la alimentación consciente, la relajación y la meditación, y cómo aplicar remedios naturales para tratar desequilibrios comunes.
Pat Bernal te guiará a través de este viaje de descubrimiento y transformación, brindando atención individualizada para asegurar que cada estudiante obtenga el máximo beneficio de este curso.
– Te interesa conocer tu constitución (dosha) y con ello comprender mejor a tu organismo.
– Estas interesad@ en comprender los conceptos básicos de alimentación según cada constitución.
– Deseas comprender los principios básicos de esta ciencia milenaria.
-Deseas aplicar esta medicina a tu día a día y así ayudar a mejorar tu digestión y con ello sentir mayor bienestar.
– Deseas comprender de una manera sencilla la filosofía que sustenta al Ayurveda.
– Tienes curiosidad por conocer un poco más acerca de este sistema de sanación integral.
1.Introducción: Historia y Origenes del Ayurveda
2. Principios básicos: Los 5 elementos, los Doshas.
3. Comprendiendo cada Dosha: Vata, Pitta, Kapha y sus variaciones.
4. Conceptos básicos de alimentación para cada constitución.
5. Técnicas para mejorar la digestión y eliminar tóxinas.
6. Tips para reforzar el sistema inmune y mantener una digestión fuerte.
Estoy muy agradecida a Pat por ese curso de ayurveda y lo recomiendo muchísimo a todos los que quieran acercarse a esta maravillosa disciplina y que quieran cultivar su propio bienestar.
Pat es una gran profesional y de una forma creativa y amorosa promueve la reconexión con uno mismo, con los demás y con la naturaleza, su propósito es cuidar y guiar en un camino de sanación de cuerpo, mente y espíritu.
Gracias Pat por cuidar y inspirar!
“Con este curso de Ayurveda he podido adquirir los conocimientos principales de su filosofía de forma que ahora puedo entender cómo actúan los alimentos en nuestro cuerpo según nuestra constitución y cuáles nos convienen más. Muchas gracias.”
I have known for several years that Ayurveda is an ancient health system that has a measurable track record for bringing wellbeing and harmony to people’s lives. Until I found Pat, however, it was nothing more than a passing interest.
So, when I signed up for her course “Learning to Heal the Body through Ayurveda” I was both excited and curious to see what she was offering. Well, I can happily say that I got much more than I could have imagined.
This came in large part from her ability to impart to her students the fundamentals of a 3000-year-old (and perhaps difficult to understand at first) system of health in a simple and practical learning package.
Beyond her extensive knowledge and excellent pedagogical methods, Pat is person that transmits passion for what she does which I found to be very contagious. She can quickly zero in on individual needs and prescribe a course of action that brings tangible results. Creating synergy with her students is most likely one of her greatest assets.
My personal take-away from this course left me charged up to learn as much as I can about Ayurveda and how it can enhance one’s life. Of course, I will call on Pat to act as my mentor though this wonderful new journey.
Este taller me ha dado más claridad sobre las bases de la ayurveda, aportándome informaciones interesantes para tener más herramientas en el camino hacia el bienestar.
Gracias Pat, por transmitir una vision general y profunda del ayurveda.
Para mí, el Ayurveda y el yoga con toda su filosofía me ayudan a conocerme mejor, a mi y a los otros.
Aplicarlo en mi vida diaria, y seguir aprendiendo. Gracias, por regar todas las semillas de sabiduría que están dentro de nosotros con tus competencias. Despertar en nosotros más conciencia y para ser cada día mejores.
Seguir cultivando el camino para ir en direccion de nuestra meta.
El mundo necesita, transformar, despertar, comprender, y aplicar Yoga y Ayurveda con tanta urgencia.
Mi practica la vivo humildemente, para el alma y no el ego.
Muy agradecida de haberte encontrado y de tu calidad de escuchar y cuidar nuestro cuerpo y alma.
Me llamo Pat Bernal, me he formado en Medicina Ayurveda con el título de “Ayurvedic Life-Stile Consultant” en el American Institute of Vedic Studies de la mano del Dr. David Frawley, asi mismo, he estudiado Acupuntura Japonesa y Acupuntura Cosmética entre Barcelona, Japón y Amsterdam.
Mi interés por la medicina natural surge de la necesidad de profundizar en el origen del desequilibrio que se manifiesta como síntoma para ayudar a sanar al organismo de una manera integral. El cuerpo, la mente y las emociones se encuentran sumamente vinculados y cada uno puede contaminarse entre sí.
Una vez completado el pago, recibirás un link para acceder a las sesiones los días arriba señalados. Cerciórate de tener buena conexión de internet para disfrutar al 100% curso sin complicaciones.
Como sabemos que los imprevistos ocurren, si no puedes asistir al curso te enviaremos un link con las grabaciones del mismo para que puedas visualizarlo cuando quieras. Recuerda que este curso no es reembolsable.