EL BLOG
Transforma tu salud: el impacto del Panchakarma en enfermedades crónicas
Siguiendo las pautas de la medicina tradicional Ayurveda, la cura Panchakarma busca equilibrar el organismo y eliminar las toxinas del cuerpo con un abordaje holístico e integrativo.
Tratamiento natural para los efectos secundarios de la quimioterapia
La quimioterapia es un tratamiento habitual para el cáncer. Aunque suele ser eficaz, su gran inconveniente son sus efectos secundarios, que incluyen náuseas, vómitos y dolor. Afortunadamente, el Ayurveda y la Acupuntura son terapias naturales que ayudan a aliviar estas secuelas tras dicho tratamiento.
Panchakarma in Spain: Revitalize Your Health at Our Ayurveda Center in Girona
“Panchakarma in Spain: Revitalize Your Health at Our Ayurveda Center In the pursuit of holistic well-being, Ayurveda emerges as a profound and effective ancient wisdom. Casa Anamaya, our Ayurveda center in Girona, invites you to experience the transformative power of Panchakarma, a unique journey towards health and balance. What is Panchakarma? Panchakarma, a cornerstone of […]
Acupuntura Facial para el Rejuvenecimiento natural: Descubre Sus Sorprendentes Beneficios
La acupuntura facial para rejuvenecer es una técnica cada vez más popular en el campo de la estética y la salud. Se trata de una terapia alternativa que utiliza agujas para estimular ciertos puntos del rostro, lo que contribuye a mejorar la textura de la piel, reducir las arrugas y conseguir una apariencia general más […]
“Ashoka en Ayurveda: La Corteza de la salud femenina”.
“Explora los secretos del Ashoka, una joya de la medicina ayurvédica. Apreciado por su poder en aliviar dolencias femeninas y su efecto antiinflamatorio, este ‘Árbol sin pena’ es un aliado esencial para el equilibrio y la salud integral.” La medicina Ayurveda, con sus raíces profundas en la historia y la tradición de la India, ha […]
Panchakarma en España: Revitaliza tu Salud en nuestro Centro de Ayurveda
En la búsqueda del bienestar integral, el Ayurveda emerge como una sabiduría ancestral profunda y efectiva. Casa Anamaya, nuestro centro de Ayurveda en Girona, te invita a experimentar el poder transformador del Panchakarma, un viaje único hacia la salud y el equilibrio.
Problemas digestivos más comunes y su tratamiento a través de la Acupuntura y el Ayurveda
Los problemas digestivos son muy comunes en la sociedad actual. Nuestro ritmo de vida nos empuja a comer deprisa, no descansar lo suficiente y tomar alimentos poco saludables. Desde el estreñimiento hasta la diarrea, pasando por la hinchazón y los gases, estos trastornos pueden llegar a afectar de forma significativa la calidad de vida. En […]
Tratamiento Integral en THE RITUAL: Acupuntura y Ayurveda en Barcelona por Pat Bernal – Enfocándonos en la Raíz del Desequilibrio
En THE RITUAL, nuestra clínica especializada en Acupuntura y Ayurveda en Barcelona, dirigida por Pat Bernal, abordamos la salud de manera única. Nuestro método se centra en tratar la causa raíz de los desequilibrios para eliminar los síntomas, adoptando un enfoque holístico y personalizado. En este artículo, exploraremos cómo integramos la sabiduría de la Acupuntura […]
Descubre tu alimentación ideal según tu constitución ayurvédica: encuentra el equilibrio nutricional que se adapta a ti
El Ayurveda o medicina tradicional de la India, no solo se ocupa de la curación de enfermedades, sino que también enfatiza la prevención. Una de las principales formas de prevenir enfermedades es una alimentación adecuada y equilibrada según cada constitución.
Alimentos Ideales para Equilibrar Pitta en Ayurveda: Una Guía Completa
La alimentación en Ayurveda se adapta a las diferentes constituciones doshicas, y en el caso de la constitución Pitta, se buscan alimentos y hábitos que equilibren su energía naturalmente y refresquen. Aquí tienes una lista de alimentos agrupados por categorías que son ideales para Pitta: 1. Granos y Cereales: 2. Proteínas: 3. Verduras: 4. Frutas: […]
Alimentos Ideales para Equilibrar Vata en Ayurveda: Una Guía Completa
La alimentación en Ayurveda se adapta a las diferentes constituciones doshicas, y en el caso de la constitución Vata, se buscan alimentos y hábitos que equilibren su energía naturalmente y que nutran. Aquí tienes una lista de alimentos agrupados por categorías que son ideales para Vata: 1. Granos y Cereales: 2. Proteínas: 3. Verduras: 4. […]
Alimentos Ideales para Equilibrar Kapha en Ayurveda: Una Guía Completa
La alimentación en Ayurveda para equilibrar la constitución Kapha se basa en la elección de alimentos que contrarresten las características de Kapha, que incluyen la lentitud, la humedad y la acumulación. Aquí tienes una lista de alimentos agrupados por categorías que son ideales para Kapha: 1. Granos y Cereales: 2. Proteínas: 3. Verduras: 4. Frutas: […]
“Descubriendo el Panchakarma: La Joya de la Curación Ayurvédica”
“En el fascinante mundo del Ayurveda, existe un método de purificación y rejuvenecimiento que ha cautivado a personas de todo el mundo: el Panchakarma.“ Introducción: Este antiguo sistema de terapia ayurvédica, que se traduce literalmente como “cinco acciones”, es un proceso integral de desintoxicación y revitalización que ha demostrado innumerables beneficios para la salud física, […]
La acupuntura, una de las mejores terapias naturales para quedarse embarazada
La acupuntura es una terapia natural que ha demostrado su utilidad para tratar diversos problemas de salud, como migrañas, dolores musculares o articulares, fibromialgia o insomnio.
Cuáles son los elementos más importantes del Ayurveda
El Ayurveda, originario de la antigua India, es un sistema holístico de medicina y bienestar que se basa en una comprensión profunda de la conexión entre el cuerpo, la mente y el alma. Su enfoque integral se emplea desde hace cinco mil años para mantener la salud y prevenir enfermedades.
Descubre los beneficios de la acupuntura japonesa
La acupuntura nació en China hace unos 2.500 años. Algunas personas piensan que solo se practica en aquel país, pero lo cierto es que está ampliamente extendida en el extremo oriental de Asia, incluyendo Corea y Japón. La acupuntura japonesa se basa en los mismos principios que la técnica china, aunque con importantes diferencias que […]
“Agni Hotra: El antiguo ritual de purificación y sanación en Ayurveda”
“El Agni Hotra o terapia Homa, es un antiguo ritual hindú que ha sido practicado durante miles de años en la India y otras partes del mundo.“ Introducción: Con profundos fundamentos en el Ayurveda, el Agni Hotra es más que un simple acto ceremonial; es una práctica sagrada que busca purificar y sanar tanto el […]
El Ayurveda, algo más que alimentación y masajes
Cuando piensan en Ayurveda, muchas personas creen que esta disciplina consiste en masajes y pautas de alimentación. Efectivamente, no les falta razón. En nuestro centro ayurveda THE RITUAL, estos son dos elementos muy importantes de nuestras terapias. Pero la medicina Ayurveda es toda una filosofía de vida con la que aprender a recuperar tu armonía […]
“Cómo preparar jugos detox según Ayurveda para una limpieza completa del organismo”
“Los jugos detox limpian y purifican tu cuerpo saludablemente“ Introducción: Los jugos son una excelente manera de incorporar una variedad de frutas y verduras a nuestra dieta diaria. Según Ayurveda, es importante consumir jugos de acuerdo a las necesidades de nuestros doshas para obtener el máximo beneficio para nuestro cuerpo. En la actualidad, las dietas […]
THE RITUAL: Ayurveda, Acupuntura y Salud integral en diferentes formatos
¿Te gustaría recuperar tu equilibrio y bienestar? En nuestro centro de ayurveda y acupuntura japonesa te ofrecemos consultas, sesiones de ayurveda online, cursos, retiros y contenidos multimedia que te ayudarán a lograr una vida saludable y plena. Descubre todo lo que te ofrece THE RITUAL, tu centro ayurveda en Barcelona y Figueres (Girona). TRATAMIENTOS PARA […]
¿Cómo se abordan las sesiones de Acupuntura y Ayurveda en THE RITUAL?
La medicina ayurveda y la acupuntura proporcionan equilibrio y bienestar integral para lograr una vida saludable y plena. The Ritual es el centro de acupuntura y ayurveda en Barcelona y Figueres donde podrás tratar los desequilibrios de tu organismo con técnicas totalmente naturales y sin efectos secundarios. ¿Quieres conocer cómo son nuestras sesiones de ayurveda […]
“Ghee en Ayurveda: Origen, Beneficios, Preparación y Uso en la Medicina Ayurvédica”
“El Ghee y sus multiples beneficios para nuestro organismo.“ ¿Qué es el ghee? El ghee es una forma de mantequilla clarificada originaria de la India. Se utiliza comúnmente en la cocina india, así como en la medicina tradicional ayurvédica. El proceso de hacer ghee implica calentar la mantequilla a una temperatura alta para eliminar la […]
“Cómo el Ayurveda puede ayudarte a equilibrar tus emociones y mejorar tu bienestar mental”
“Descubre cómo el Ayurveda puede ayudarte a equilibrar tus emociones y mejorar tu bienestar mental” El Ayurveda y el equilibrio de los doshas El Ayurveda es un sistema de medicina tradicional originario de la India que ha sido practicado durante miles de años. La práctica del Ayurveda se centra en el equilibrio de los tres […]
“Ashwagandha: el secreto ayurvédico para combatir el estrés y la ansiedad”
Qué es Ashwagandha? Si estás buscando una manera natural de mejorar tu salud y bienestar, es posible que hayas oído hablar de Ashwagandha. Este suplemento de hierbas, originario de la India, se ha utilizado durante miles de años en la medicina Ayurveda para tratar una variedad de dolencias. Hoy en día, se ha vuelto popular […]
“Tratamiento natural para el SIBO: equilibra tu sistema digestivo”
Qué es SIBO? Cuando las bacterias alojadas en el intestino delgado superan lo normal, pueden provocar desde hinchazón, dolor y distensión abdominal, diarrea, estreñimiento, fatiga y pérdida de peso. El SIBO (sobre crecimiento bacteriano del intestino delgado) es una afección en la que las bacterias que normalmente se encuentran en el colon crecen en exceso […]
Ayurveda y sistema inmunológico: Secretos para una vida saludable
QUE ES EL SISTEMA INMUNE? El sistema inmune es un conjunto de células, tejidos y órganos que trabajan juntos para proteger al cuerpo contra organismos invasores, como virus, bacterias, hongos y células cancerosas. El sistema inmune es esencial para la supervivencia del organismo, ya que ayuda a prevenir enfermedades y a combatir infecciones. El sistema […]
Optimiza tu salud digestiva con Ayurveda: Consejos para equilibrar tu sistema digestivo de manera natural
La terapia en medicina ayurveda es un sistema de medicina tradicional que se originó en la India hace miles de años y se basa en una visión holística y equilibrada de la salud y el bienestar. Se puede describir como un enfoque de salud natural y alternativo que busca optimizar el equilibrio y la armonía […]
Descubre los sorprendentes beneficios de Guduchi en Ayurveda
Conoce los beneficios de Guduchi y lo que puede hacer por ti Guduchi, también conocido como Tinospora cordifolia, es una planta medicinal originaria de la India y otras partes del sudeste asiático. Se ha utilizado en la medicina ayurvédica durante siglos debido a sus propiedades terapéuticas. Propiedades y usos: Dosis recomendada: La dosis recomendada de […]
Guía completa para el diagnóstico de la lengua en Ayurveda-
La lengua en Ayurveda, un reflejo de nuestra salud La lengua en Ayurveda es una herramienta de diagnóstico muy útil para establecer como se encuentra nuestro organismo internamente ya que refleja el estado actual de nuestros órganos, vísceras, si existen toxinas (ama) o si tenemos alguna patología importante. Por ello es muy importante que revisemos […]
Como eliminar toxinas del cuerpo
Cómo podemos eliminar toxinas en nuestro cuerpo? Vamos a explicarlo muy sencillamente: “Un cuerpo que no elimina adecuadamente, es un organismo que no funciona correctamente”. El sistema digestivo es el motor principal de nuestro cuerpo, no en vano es el segundo lugar donde se alojan más neuronas es el intestino grueso después del cerebro de […]
“Aprende cómo preparar Kitchari en Ayurveda: la receta fácil para una digestión y salud óptimas”
Existen muchas técnicas de limpieza diferentes y, a veces, encontrar la adecuada puede resultar abrumador. Si realmente solo deseas darle un descanso a tu cuerpo, reiniciando el sistema digestivo y realizando una desintoxicación breve, esta es la limpieza para ti. El proceso es simple, sencillo, fácil de seguir y solo dura tres días, lo que […]
Acupuntura pediátrica: beneficios, técnicas y precauciones
Qué es la acupuntura pediatrica? La Acupuntura Pediátrica o Shonishin (sho = pequeño, = ni niños, shin = aguja) es una forma especializada de tratamiento para bebés y niños, que se popularizó en 1700 en la región de Osaka, Japón. El Shonishin se centra en técnicas suaves y especializadas de tratamiento no invasivo, es decir, […]
Los beneficios de triphala en la salud
Los beneficios de triphala en la salud Triphala es un remedio herbal antiguo proveniente de la India, con efectos antioxidantes, antiinflamatorios y antibacterianos. Mejora la salud oral y digestiva y ayuda a la curación de la piel. Los remedios a base de hierbas representan algunas de las medicinas más antiguas en el cuidado de […]
Qué es la terapia auricular o auriculopuntura?
¿Qué es la terapia auricular? La terapia auricular o auriculoterapia, es el tratamiento auxiliar de la medicina oriental, el cual trabaja en la oreja utilizando agujas, semillas o chinchetas. Etimológicamente, auriculoterapia proviene del griego “terapia” que significa curar y del latín “aurícula”, oreja. Relacionada estrechamente con los principios de la Medicina Tradicional China, la auriculoterapia se […]
Cómo tratar la parálisis facial con acupuntura
La parálisis facial y su tratamiento con acupuntura ¿QUE ES LA PARÁLISIS FACIAL? La parálisis facial o parálisis de Bell, se produce con la pérdida total o parcial de movimiento muscular voluntario en un lado del rostro. Generalmente es producida por un fallo en el nervio facial, que no lleva las órdenes nerviosas a los principales […]
¿Cuál es la verdadera felicidad?
Ahora que ya sabes que no eres la voz interior que te atormenta día si y día también, podrás aprender a controlarla y gestionarla en tu beneficio prestando atención a los mensajes que te envía sin dejarte llevar por ellos. Ya lo dice el Budismo: “La mente es como un caballo indomable al que hay […]
Efectos del estrés en nuestro cuerpo
¿Qué es el estrés? La palabra estrés es un término que proviene de la ingeniería utilizado, cuando cierto material es sometido a la fatiga por exceso de trabajo, ocasionando con ello deterioro. Otra definición más coloquial seria compararlo con un prestamista, aquel que cuando necesitas energía te la da sin problema, pero cuando te la […]
Nuestra capacidad para superar las dificultades
_”Capacidad que tiene una persona o un grupo de personas, para recuperarse frente a la adversidad y así poder seguir proyectando su futuro.”_ Cuando nos encontramos alineados con nuestro centro, generamos emociones elevadas, basadas en el amor, la compasión, el altruismo, la gratitud. Sentimos una confianza plena de que cualquier cosa que ocurra es para […]
Cuales son los niveles de conciencia del ser humano
Cada ser humano tiene su proceso de evolución; el camino es el mismo para todos, porque sin saberlo, nos dirigimos hacia el mismo lugar, al que tarde o temprano estamos destinados a llegar. Aún no hemos llegado a comprender que somos muy parecidos entre nosotros, ya que el ego generado por la mente a través […]