Descripción

Bala, también conocida como Sida cordifolia, es una planta que se utiliza en la medicina ayurvédica por sus propiedades medicinales. Algunos de los beneficios asociados con la Bala incluyen:

1. Fortalecimiento del sistema inmunológico: Se cree que la Bala puede aumentar la inmunidad del cuerpo, lo que ayuda a protegerlo contra enfermedades y enfermedades.
2. Propiedades antiinflamatorias: Bala se ha utilizado tradicionalmente para aliviar la inflamación en el cuerpo, lo que puede ser útil en afecciones como artritis.
3. Mejora de la digestión: Esta planta se ha utilizado para promover una digestión saludable y aliviar problemas gastrointestinales como la acidez estomacal.
4. Energía y vitalidad: Bala se considera un tónico rejuvenecedor en la medicina ayurvédica y se utiliza para aumentar la energía y la vitalidad.
5. Efectos calmantes: Aunque puede aumentar la energía, la Bala también se ha utilizado para calmar el sistema nervioso, lo que puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad.

Ingredientes:

Bala* (lat. Sida Cordifolia)
*de cultivo ecológico

Una receta tradicional Bala de Ayurveda:
Hervir 250 ml de agua con 125 ml de leche , luego añade 1/2 cucharadita de Bala Churna, 1/2 cucharadita de azúcar ayurvédica (por ejemplo Jaggery) y una pizca de jengibre. Cuece esta mezcla a fuego lento hasta que la cantidad se reduzca a 250 ml.
Esta preparación se toma temprano en la mañana inmediatamente después de levantarte.

Receta de bala para hombres:
Hervir 250 ml de agua con 125 ml de leche, luego agregar 1/2 cucharadita de Bala Churna, 1/2 cucharadita de Ashwagandha.

Shatavari, se reemplaza la Ashwagandha por receta Bala para mujeres

En la , 1/2 cucharadita de ghee y 1/2 cucharadita de azúcar ayurvédica. cocine a fuego lento hasta que la cantidad se reduzca a 250 ml.

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